Ana Cecilia Rodríguez

Este cambio se dio con la oportunidad del acompañamiento psicológico que tuve recientemente; en dicho acompañamiento encontré que mis miedos y preocupaciones ante cualquier evento fuera de mis rutinas residía en circunstancias que había vivido en la niñez y en la adolescencia…. en las conversaciones con Cindy, en nuestros diálogos de preguntas y respuestas, comentarios y aclaraciones, entendí la importancia de darle valor tanto a las circunstancias difíciles como a las de fácil solución, pues según el tono que yo les dé, ellas me aportan beneficios o temores e inseguridades; aprendí que si hay elementos y actitudes que me llevan a la calma cuando la ansiedad aparece, aprendí que mis circunstancias son mías y puedo pedir ayuda para resolverlo pero que las decisiones son solamente mías y que si tomo decisiones para evitar discusiones o llevar la idea, me llevaran a inconformismo conmigo misma o con las demás personas